肉や魚
持病のために良くないと言われて、2年。つまり鉄分を禁じられたのだ。もともと白身の魚やブロイラーは好きではないのだが、大豆製品やヒジキ、レバー、ほうれん草まできんじられたのには参った。その上鶏卵や魚卵や胡麻までだ。パンや玄米もだめ……何をたべりゃ良いってのさ! 栄養士まで呻らせるむずかしさ。 ところで、わたしが、このわたしがですよ、そんな厳重な食養生するなんて思う? したがって、まあ好きなものを食べるという暴挙に出ているのだが、さしたる持病悪化もなく、ぶじにうちすごしている。 ご飯、ふりかけ、トマト、果物、アイスに饅頭、ケーキにチョコレート。そんなものばかり食べて、ビタミン剤は捨てている。でも検査結果はすこぶる良好。今も真夜中のおむすびを賞味している。ごはんがなかったら、ふりかけを放り込む。 で、ふと体重計に乗って、ギャフン。一年で2キロは増えていますな。胃もしくしく。若い子なら水飲んで我慢するだろうが、婆さんは、食べてすぐ寝る。そうでないと寝付けないのよ。ヤクよりも効く真夜中のおむすび。そう、少なくとも3時間は寝ないと、翌日めまいと鼻血に苦しむことになるのです。このごろは、それにプラスして咳。 皆さん、そろそろおやすみなさい。
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