寝付けないというのは困ったものだ
人間の1日感覚は本当は25時間くらいなのだそうだ。だから少しは睡眠不足にしておかないと、毎日1時間くらいは就寝・起床の時間がずれてくるものらしい。 わたしは、多分27〜28時間だと思う。そのうえたっぷり7〜8時間寝る。これでは寝付けないのは当たり前だ。今夜も、薬をのんで睡眠リズムを整えようと努力したのだが。もう3時間もゴロゴロしているのに、さっぱり眠くならない。午前中の、あの吸い込まれるような眠気はどうなったのか!危なくて昼間車に乗れないので、不自由おびただしい。おまけに眩暈はするし吐き気はするしで、結局昼寝することとなる。 日が暮れたら、だれとも話さない事、読まないこと、ましてや書かないことが一番有効な手だてであることはわかっている。でもさ、毎日家族がいるときに、詩をかかなくてはならない時もあるのだよね。 あーあ、すっかたなかんべさ。夜しか1人になれないのざんす。 で、パソコンの前に座っても、脳は身体のあらゆる穴、そう背中の皮膚の汗腺から、涙から、鼻水から、ついでにオシッコからも出てしまう。垂れ流しだーーーー! ああ、おなかすいた。おにぎり食べよう。
三つの理由によって
1―長男が帰省中。 2―おっとっとも格別な用事はない。 3―台風一過、晴天になりそう。
以上、三つの理由によって、我が家在住のダニ・クモ・アリの一族は、壊滅的な影響を受けるであろう。重くなりすぎたホコリも叩き出される運命にある。 ヒヒヒヒヒ、1人ほくそえむ鬼婆。おんどりゃー、二度とくるでないぞぅ!
三つの理由によって
1―長男が帰省中。 2―おっとっとも格別な用事はない。 3―台風一過、晴天になりそう。
以上、三つの理由によって、我が家在住のダニ・クモ・アリの一族は、壊滅的な影響を受けるであろう。重くなりすぎたホコリも叩き出される運命にある。 ヒヒヒヒヒ、1人ほくそえむ鬼婆。おんどりゃー、二度とくるでないぞぅ!
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