Haizara-Cho::Kouen 3[peco]

アンヴォーグは運動不足のみかたである。

家の中でウォークランナーで、歩く。
15分やったらえらいと思うのに今日は25分やった。
どうしてできたかというとダンス音楽をかけた。
ハワイアンやサルサやレゲエ・・・・。
いろいろ試して、一番いいのはアンヴォーグの「ファンキー・ディビス」がごく調子がいい。
リズムののりがいいのだ。
それでこの間、ベスト版を400円でかったけど「ファンキー・ディビス」にはかなわない。
なのにアマゾンから評を書けといってきた。
ひとの労働力を軽く見てるのね。♣

本は引き続き読んでいる。
今年の一番の収穫になるだろう。



Ｔさん電話くださいね。

犬の手入れもやりました。

忙しいお盆でした。
家の中の掃除どころか、倉庫から集英社の「世界の文学」をさがしてみたり、ホウオウボク（約３メートル）を買ったり、池の掃除をしたり、家の裏の除草をしたり。
ふだんから気になっていたところを思いっきり片付けました。
これくらいやれたら、けっこう満足です。
その他といえば、スカパーの戦争特集の録画とか・・・・。
映画が忙しかったので読みかけの若桑みどり著　「クワトロ・ラガッツイ」は中断してしまいました。
本日より再開、二段組の本は久しぶりです。
あ、接写の練習もしました。


ひさしぶりにギンガの写真。

友人が来ました。

先先日、従兄弟の川釣りの釣果「にじます」を15匹ほど送ってもらった。
母とわけあって冷凍にしておいたが、すでに捌かれているので扱いやすい。
今日から揚げにし、あんをかけて食べた。
お客さまともども満足～。
犬も満足～。
食後にりー・コニッツを聞きながら、オーディオの話でなごむ。

夜中まで花見

去年は３つしか咲かなかった「サガリバナ」の花柄が、今年は11本。
もう信じられないくらいきれいな夜が続いて、ふと思ったのが友人とそのお母さん、お母さんの友人を招待しようということ。
で、昨夜はかしましく、お喋りをしながらサガリバナツアーでした。
すいかをかじりながら、なかなかよい夜でした。



Ｔさん連絡ください。